Als Unternehmer oder Führungskraft hast du wenig Zeit, viel Verantwortung – und oft zu wenig Fokus auf deine eigene Gesundheit. Genau deshalb braucht es ein Training, das sich dir anpasst, statt dich zusätzlich zu belasten.
Wenn du körperlich fit bist, steigert das deine Leistungsfähigkeit. Du bist energiegeladen und hast auch nach Feierabend noch Power für Familie & Hobby.